著作者

原幸夫／監修

メーカー名/出版社名

日東書院本社

出版年月

2023年9月

ISBNコード

978-4-528-02438-0
(4-528-02438-1)

頁数・縦

２０７Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

本書は、好評を博した『誰でもスグできる！ねこ背をぐんぐん治す２００％の基本ワザ』の改訂版です。様々なつ　らい症状を引き起こすねこ背を１日５分のレッスンで解消していきます。せこ背には３つの種類があり、それぞれ　に合わせたレッスンをしないと治すことはできません。本書は自身がどの種類かを知ってもらい、適切なレッス　ンを明確なロジックと合わせて紹介していきます。

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